Así es el entrenamiento de Ana Peleteiro durante su embarazo: ejercicios en vallas, con balón medicinal, pesas de 80 kilos...


         Así es el entrenamiento de Ana Peleteiro durante su embarazo: ejercicios en vallas, con balón medicinal, pesas de 80 kilos...
La atleta Ana Peleteiro está embarazada de su segundo hijo, tal y como anunció hace apenas diez días. A pesar de las dificultades que puede suponerle su estado para seguir entrenando, la campeona de Europa de triple salto continúa preparándose para volver de la mejor forma posible cuando dé a luz y cumplir con su objetivo de estar presente en el Campeonato de Europa de Pista Cubierta de Valencia en 2027. La gallega ha compartido en sus redes sociales una de sus sesiones de entrenamiento, las cuales no son menos duras por el hecho de estar ya en su octava semana de embarazo. "El malestar empieza a desaparecer y parece que poco a poco voy encontrando esa versión que tanto me gusta. Disciplinada, empoderada, confiante. Si lo logré una vez, volver a hacerlo solo depende de mí y de las ganas que le ponga", ha escrito Peleteiro junto a un vídeo resumen de esos ejercicios que ahora marcan su entrenamiento. La atleta arranca su sesión con un ejercicio para practicar la técnica en vallas, más concretamente un paso frontal interior, que ayuda a la deportista en su agilidad, movilidad articular y reactivación. Posteriormente, Peleteiro realiza dos ejercicios con un balón medicinal de tres kilos, primero con pasos frontales con la pelota al hombro y después con pequeños saltos con el balón entre las manos. Tras estas prácticas llega para ella el momento más duro del entrenamiento, los saltos con carga. La atleta, a pesar de su embarazo, todavía en la primera fase, levanta cuatro pesas con un total de 80 kilos (15 más 25 a cada lado).

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